Archivado en ‘Online’

Consejos si va a un restaurante de comida rápida

Las comidas rápidas son sustitutos fáciles y rápidos para la cocina en el hogar, pero casi siempre son ricas en calorías, grasa, azúcar y sal.

Algunos restaurantes aún utilizan aceites vegetales hidrogenados para freír, los cuales contienen grasas trans que aumentan el riesgo de cardiopatía. Algunas ciudades han prohibido o están tratando de prohibir el uso de estas grasas.

Ahora, muchos restaurantes están preparando alimentos usando otros tipos de grasa. Algunos ofrecen opciones con bajas calorías en su lugar. (more…)

¿Cuál es es límite para la esperanza de vida humana?

HealthDay News/15 de octubre de 2012.

Por ahí dicen que la vida es corta. Pero las personas que viven en los países desarrollados sobreviven normalmente más de dos veces más tiempo que sus ancestros cazadores y recolectores, haciendo que los 72 de hoy día equivalgan a los 30 de antes, según una investigación reciente.

La mayor parte del declive en la mortalidad precoz ha ocurrido en el siglo anterior, o sea en cuatro generaciones, un hallazgo que plantea dudas sobre las teorías tradicionales acerca del envejecimiento, anotaron los autores del estudio.

“Todavía no me creo lo reciente que es la mayor parte del progreso”, señaló Oskar Burger, autor principal de un estudio que aparece en la edición en línea del 15 de octubre de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. (more…)

¿Qué son las microondas y cómo nos afectan?

OMS/Hoja informativa/Febrero de 2005.

Las microondas son ondas de radio de alta frecuencia (campos de radiofrecuencia) y como la radiación visible (la luz), son parte del espectro electromagnético. Las microondas son usadas principalmente para la difusión de TV, radar para la ayuda a la navegación aérea y marítima, y las telecomunicaciones, incluyendo los teléfonos móviles. También son usados en la industria para procesar materiales, en medicina para el tratamiento por diatermia y en las cocinas para la preparación de los alimentos. (more…)

Los teléfonos móviles o celulares ¿causan cáncer?

MedlinePlus/4 de noviembre de 2012.

Algunos estudios importantes no muestran un vínculo entre los teléfonos móviles o celulares y el cáncer hasta este momento. Sin embargo, dado que la información disponible se basa en estudios a corto plazo, el impacto de muchos años de exposición no se conoce.

La cantidad de tiempo que la gente usa los móviles ha aumentado y será algo a tener en cuenta durante los estudios actuales y futuros. En los estudios, se seguirá investigando si hay o no una relación entre los tumores de crecimiento lento en el cerebro o en alguna otra parte con el uso prolongado de teléfonos celulares. (more…)

Orientación sexual y homosexualidad

¿Qué es la orientación sexual?

La orientación sexual es una atracción emocional, romántica, sexual o afectiva duradera hacia otros. Se distingue fácilmente de otros componentes de la sexualidad que incluyen sexo biológico, identidad sexual (el sentido psicológico de ser hombre o mujer) y el rol social del sexo (respeto de las normas culturales de conducta femenina y masculina).

La orientación sexual existe a lo largo del continuo que va desde la heterosexualidad exclusiva hasta la homosexualidad exclusiva e incluye diversas formas de bisexualidad. (more…)

¿Cómo puedo tener mis medicamentos organizados?

Si usted toma muchos medicamentos diferentes, puede que le resulte difícil mantenerlos en orden. Es posible que olvide tomar su medicamento, que tome la dosis incorrecta o que lo tome a la hora equivocada.

Conozca algunos consejos para facilitarle la toma de todos sus medicamentos.

ORDENE LOS MEDICAMENTOS COMO A USTED LE RESULTE MÁS PRÁCTICO

Cree un sistema de organización que le ayude a reducir los errores con sus medicamentos. Las siguientes son algunas sugerencias.

USAR UN PASTILLERO

Usted puede comprar un pastillero en la farmacia o en una tienda. Hay muchos tipos diferentes. Pídale al farmacéutico que le ayude a escoger el pastillero que mejor le funcione a usted. (more…)

Cuidado con la cafeína de las bebidas energéticas

Martinne Geller/New York/25 de octubre 2012.

Las bebidas energéticas no siempre divulgan la cantidad de cafeína que contienen, y cuando la cantidad se indica en la etiqueta, no siempre es exacta, según ha averiguado la revista Consumer Reports.

De acuerdo con un estudio publicado el jueves por la revista, en 11 de las 27 bebidas energéticas de mayor venta en los Estados Unidos no se especifica la cantidad de cafeína que contienen.

De las 16 bebidas que especificaban la  cantidad de cafeína, cinco tenían más cafeína por envase que las que se especificaba, y el nivel promedio fue superior al 20 por ciento. (more…)

Consentimiento informado: ¿qué significa?

Usted tiene el derecho de ayudar a decidir qué cuidados médicos son los mejores en su caso. Por ley, los médicos deben explicarle en qué consiste su afección médica y las opciones de tratamiento para su caso.

El consentimiento informado significa que:

• Usted queda bien enterado, es decir, ha recibido información acerca de la afección y sus opciones de tratamiento.
• Usted comprende en qué consiste la afección y las opciones de tratamiento.
• Usted es capaz de decidir qué tratamiento médico desea recibir y dar su consentimiento para recibirlo realmente. (more…)

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