Archivado en ‘Salud’

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

Bolas en habitaciónEl TDAH (o ADHD, por sus siglas en inglés) es uno de los trastornos neuroconductuales más comunes de la niñez. Generalmente se diagnostica desde la infancia y a menudo perdura hasta la edad adulta.

Los niños con TDAH tienen dificultad para prestar atención, presentan un comportamiento impulsivo (pueden actuar sin pensar en las consecuencias) y, en algunos casos, son hiperactivos.

Signos y síntomas

Es normal que en ocasiones a los niños les cueste trabajo concentrarse y comportarse adecuadamente. Sin embargo, los niños con el TDAH no superan estas conductas. Los síntomas continúan manifestándose y pueden ocasionarles problemas en la escuela, en el hogar o con los amigos. (more…)

La dieta mediterránea, ideal para no ganar peso

Gene Emery, Reuters Health. Nueva York, 5 de octubre de 2012.

Los trabajadores que en un estudio se adhirieron a la dieta mediterránea durante dos años tendieron a recuperar menos peso perdido que los voluntarios con una dieta reducida en grasa o carbohidratos.

Además, el primer grupo obtuvo la mayor reducción del colesterol, aunque la diferencia entre los dos grupos no siempre fue tan evidente.

Los resultados, publicados en The New England Journal of Medicine, sugieren que los programas alimentarios que se promueven en el lugar de trabajo pueden tener efectos duraderos, en especial cuando se utiliza la dieta mediterránea o reducida en carbohidratos. (more…)

Cáncer de mama o seno

El cáncer de mama (o seno) afecta a una de cada ocho mujeres a lo largo de su vida.

El cáncer de mama mata más mujeres en los Estados Unidos que ningún otro cáncer, excepto el cáncer de pulmón.

Nadie sabe por qué algunas mujeres desarrollan cáncer de mama, pero existen algunos factores de riesgo.

Factores de riesgo

Los factores que no se pueden modificar incluyen:

Edad: las probabilidades de tener un cáncer de mama aumentan a medida que una mujer envejece.

Genes: existen dos genes, BRCA1 y BRCA2, que aumentan el riesgo en gran medida. Las mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario deben realizarse pruebas periódicas. (more…)

Consejos para enfrentarse al estrés

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) brindan la siguiente información práctica para ayudar a manejar el estrés después de un acontecimiento traumático.

Las emociones fuertes como el temor, la tristeza y otros síntomas de depresión son normales, siempre y cuando sean temporales y no interfieran con sus actividades cotidianas. Pero si estas emociones duran mucho tiempo o le causan otros problemas es señal de que algo no va bien.

Síntomas de estrés

La tensión física y emocional son a menudo signos de estrés. Pueden ser reacciones a una situación que hace que usted se sienta amenazado o ansioso. El estrés puede ser algo positivo (como planear su boda) o negativo (como enfrentarse a los efectos de un desastre natural). (more…)

¿Qué puede hacer para conservar su salud?

Tal vez usted crea, como otras muchas personas, que hacerse un chequeo convencional, de vez en cuando, es suficiente para conservar la salud.

Pero, en realidad, la mejor forma de mantenerse sano es llevar una vida saludable, y vigilar y corregir, con la ayuda de su médico, los factores de riesgo que, en su caso particular, pueden amenazar su salud futura.

En este artículo se responde, de forma sencilla y comprensible, a las preguntas más habituales que hacen los pacientes a sus médicos. Esperamos que le sea útil. (more…)

La viruela del simio

Datos y cifras

• El virus de la viruela símica puede causar una enfermedad mortal en los seres humanos. Se parece a la viruela del ser humano, pero suele ser mucho menos grave.
• La viruela símica se presenta principalmente en aldeas remotas del África central y occidental, cerca de las selvas tropicales.
• El virus de la viruela símica se transmite a los seres humanos desde una variedad de animales silvestres. En las poblaciones humanas se propaga mediante el contagio de persona a persona.
• La enfermedad no tiene tratamiento ni hay una vacuna específica; no obstante, la aplicación de la vacuna antivariólica ha resultado eficaz en un 85% para prevenir la viruela símica.

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Cómo prevenir y combatir la gripe

HealthDay News/10 de enero de 2013.

Estados Unidos está en medio de uno de los peores brotes de gripe en años, pero los expertos en atención de salud afirman que hay formas de combatir la enfermedad y protegerse del virus.

La mejor prevención, la vacuna

Y la mejor protección es vacunarse contra la gripe, incluso ahora.

“Idealmente, las personas deben vacunarse al inicio de la temporada de gripe, que en realidad comienza en octubre”, señaló el Dr. Robert Graham, internista del Hospital Lenox Hill, en la ciudad de Nueva York. “Cuanto antes, mejor. Pero al mismo tiempo, recomiendo insistentemente que se pongan la vacuna cuando puedan. Es la forma menos dolorosa de combatir la gripe”. (more…)

Hipertensión arterial

Es el término empleado para describir la presión (o tensión) arterial alta.

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias a medida que el corazón la bombea e impulsa a través de la aorta y sus ramas.

Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mmHg). Uno o ambos de estos números pueden estar demasiado altos. El número superior se denomina presión arterial sistólica (coincide con la sístole o contracción del corazón) y el número inferior presión arterial diastólica (coincide con la diástole o relación del corazón). (more…)

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