Archivado en August 31st, 2012

Estrés y ansiedad

El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso.

La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce.

Consideraciones y síntomas

El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarlo a uno a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la misma manera.

Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Usted puede experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular. (more…)

Trabajo a turnos y riesgo cardiovascular

HealthDay News, 26 de julio de 2012.- Las personas que trabajan a turnos de tarde, turnos irregulares, turnos de noche y turnos rotatorios están en mayor riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular (ACV), según una revisión reciente.

La mejor forma de reducir el riesgo de ataque cardiaco y ACV asociado con el trabajo a turnos es mantener bajo control los factores de riesgo usuales, como la presión arterial, el colesterol, el peso y la diabetes, señalan expertos.

“Dado lo común que es el trabajo en turnos en los países modernos industrializados, y las naciones en vías de industrialización, muchos ataques cardiacos y ACV probablemente se puedan atribuir de forma directa a los efectos del trabajo a turnos”, apuntó el investigador líder, el Dr. Daniel Hackman, farmacólogo clínico del Centro de Investigación en Prevención del Accidente Cerebrovascular y la Ateroesclerosis en Londres, Ontario, Canadá. (more…)

Las mascotas ayudan incluso a los niños autistas

HealthDay News, 1 de agosto de 2012.- Introducir una mascota en el hogar de un niño autista podría ayudarle a desarrollar mejores conductas sociales, según una investigación reciente.

El estudio, de investigadores franceses, es la primera evidencia científica sólida de que los animales podrían ayudar a fomentar las habilidades sociales en los autistas, pero también refuerza algo que los médicos han escuchado de forma anecdótica durante años.

“Los padres nos dicen muchas veces que tener una mascota o interactuar con un animal realmente ayuda en la conducta social de sus hijos, pero hasta ahora no había un estudio que lo hubiera observado de forma científica”, planteó Alycia Halladay, directora de investigación ambiental de Autism Speaks. “Esto ofrece algo de evidencia interesante para confirmar lo que los padres han venido diciendo”. (more…)

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