Archivado en October 6th, 2012

¿Cómo puedo ser un buen padre o una buena madre?

Amo a mis hijos, pero ¡ser padre o madre es tan difícil!

Ser padre o madre puede ser una dicha pero también es un trabajo difícil. Ningún padre o madre es perfecto. Todo el mundo comete errores. Incluso padres que son cariñosos a veces hacen cosas que no era su intención hacer, como por ejemplo gritar a un niño. Pero si usted piensa que está teniendo dificultad para controlarse pida ayuda para no comenzar un patrón de abusos.

Algunas veces me siento muy frustrado. ¿Es normal?

Sí, todos los padres se frustran. Los niños requieren de mucho tiempo y energía. Ser padre aún es más difícil cuanto usted tiene problemas en su propia vida; por ejemplo, preocupaciones con respecto a su trabajo, las cuentas por pagar o sus relaciones interpersonales, o problemas de alcohol o de drogas de abuso. Para ser buen padre, primero tiene que cuidar de si mismo. Eso significa obtener ayuda para sus problemas, si la necesita. (more…)

Dormir mal puede causar muchos errores y accidentes

HealthDay News, 1 de octubre de 2012.- ¿Tiene sueño y problemas para concentrarse en el trabajo? Esto podría resultar costoso, a usted y a todo el país.

Un estudio reciente estima que cada año el insomnio es responsable de 274,000 accidentes en el lugar de trabajo, alcanzando los 31 mil millones de dólares en costos adicionales.

La investigación no es concluyente, y es posible que algunos factores aparte de la falta de sueño expliquen estos accidentes. Los hallazgos también dependen de los recuerdos, tal vez imprecisos, de varios miles de trabajadores sobre cosas que les sucedieron en el año anterior. (more…)

Free T-Mobile Phones on Sale | Thanks to CD Rates, Best New Business and Registry Software