Posts Tagged ‘Colesterol’

La dieta mediterránea, ideal para no ganar peso

Gene Emery, Reuters Health. Nueva York, 5 de octubre de 2012.

Los trabajadores que en un estudio se adhirieron a la dieta mediterránea durante dos años tendieron a recuperar menos peso perdido que los voluntarios con una dieta reducida en grasa o carbohidratos.

Además, el primer grupo obtuvo la mayor reducción del colesterol, aunque la diferencia entre los dos grupos no siempre fue tan evidente.

Los resultados, publicados en The New England Journal of Medicine, sugieren que los programas alimentarios que se promueven en el lugar de trabajo pueden tener efectos duraderos, en especial cuando se utiliza la dieta mediterránea o reducida en carbohidratos. (more…)

¿Qué puede hacer para conservar su salud?

Tal vez usted crea, como otras muchas personas, que hacerse un chequeo convencional, de vez en cuando, es suficiente para conservar la salud.

Pero, en realidad, la mejor forma de mantenerse sano es llevar una vida saludable, y vigilar y corregir, con la ayuda de su médico, los factores de riesgo que, en su caso particular, pueden amenazar su salud futura.

En este artículo se responde, de forma sencilla y comprensible, a las preguntas más habituales que hacen los pacientes a sus médicos. Esperamos que le sea útil. (more…)

Estatinas y ejercicio, mejores reductores del colesterol

HealthDay/27 de noviembre de 2012.

Las personas que hacen ejercicio y además toman estatinas para bajar los niveles altos de colesterol pueden ver reducido su riesgo de mortalidad de forma notable, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.

“La reducción en el riesgo de muerte es independiente: lo que hacen las estatinas es independiente de lo que hace el ejercicio”, afirmó el investigador principal Peter Kokkinos, profesor del departamento de cardiología del Centro Médico de Asuntos de los Veteranos en Washington, D. C.

“Cuando se combinan los dos, se pueden obtener incluso mejores resultados”, señaló. (more…)

Síndrome metabólico

Es un nombre para un grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumentan el riesgo de arteriopatía coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2.

CAUSAS

El síndrome metabólico se está volviendo cada vez más común en los Estados Unidos. Los investigadores no están seguros de si el síndrome se debe a una sola causa, pero todos sus factores de riesgo están relacionados con la obesidad.

Los dos factores de riesgo más importantes para el síndrome metabólico son:

• Peso extra alrededor de la parte media y superior del cuerpo (obesidad central). El cuerpo puede describirse como “en forma de manzana”. (more…)

Infarto de miocardio o ataque cardíaco

Se presenta cuando se bloquea el flujo sanguíneo a una parte del corazón por un tiempo suficiente para que esa parte del miocardio sufra daño o muera. El término médico para esto es infarto de miocardio.

CAUSAS

La mayoría de los ataques cardíacos son provocados por un coágulo o trombo que bloquea una de las arterias coronarias, las cuales llevan sangre y oxígeno al corazón. Si el flujo sanguíneo se bloquea, el corazón sufre por la falta de oxígeno y las células cardíacas mueren. (more…)

Colesterol y estilo de vida

Su cuerpo necesita el colesterol para trabajar bien, pero los niveles demasiado altos pueden ser dañinos para usted.

El colesterol excesivo en la sangre se acumula dentro de las paredes de los vasos sanguíneos. Esta acumulación se denomina placa de ateroma (ateromatosis o arteriosclerosis).

Esto reduce, o incluso detiene, el flujo sanguíneo, lo cual puede causar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular u otra cardiopatía grave, sobre todo si el estrechamiento arterial se obstruye por completo con un coágulo o trombo (trombosis). (more…)

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