Posts Tagged ‘Ejercicio’

¿Qué puede hacer para conservar su salud?

Tal vez usted crea, como otras muchas personas, que hacerse un chequeo convencional, de vez en cuando, es suficiente para conservar la salud.

Pero, en realidad, la mejor forma de mantenerse sano es llevar una vida saludable, y vigilar y corregir, con la ayuda de su médico, los factores de riesgo que, en su caso particular, pueden amenazar su salud futura.

En este artículo se responde, de forma sencilla y comprensible, a las preguntas más habituales que hacen los pacientes a sus médicos. Esperamos que le sea útil. (more…)

Estatinas y ejercicio, mejores reductores del colesterol

HealthDay/27 de noviembre de 2012.

Las personas que hacen ejercicio y además toman estatinas para bajar los niveles altos de colesterol pueden ver reducido su riesgo de mortalidad de forma notable, sugiere un nuevo estudio de gran tamaño.

“La reducción en el riesgo de muerte es independiente: lo que hacen las estatinas es independiente de lo que hace el ejercicio”, afirmó el investigador principal Peter Kokkinos, profesor del departamento de cardiología del Centro Médico de Asuntos de los Veteranos en Washington, D. C.

“Cuando se combinan los dos, se pueden obtener incluso mejores resultados”, señaló. (more…)

La grasa abdominal, la peor para el corazón

HealthDay News, 28 de agosto de 2012.- Las personas de peso normal pero que acumulan grasa abdominal excesiva podrían tener un mayor riesgo de morir de enfermedad cardiaca incluso que los obesos, informan investigadores.

En el nuevo estudio, los investigadores hallaron que las personas de peso normal que tienen lo que se conoce como obesidad central presentan casi tres veces más riesgo de morir de enfermedad cardiaca, y dos veces más riesgo de morir de cualquier causa, que los que tienen un peso normal y una proporción normal entre cintura y cadera.

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