La conspiración del azúcar

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Hasta los médicos creen que la grasa que acumulamos procede de las grasas que comemos; pero es falso: procede de los hidratos de carbono.

La falsa teoría del colesterol

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La medicina cometió un grave error al condenar las grasas saturadas y el colesterol. La causa real de los infartos es la inflamación crónica de las coronarias.

Los plásticos dañan la salud

Biberones de plástico.

El Bisfenol A ha sido sustituido por otros, como el BPS, igualmente dañinos para bebés, niños y adultos. Prescinda de los envases de plástico. Use el vidrio.

Omega-3: 61 beneficios para la salud

Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades preventivas y terapéuticas probadas. Pero recuerde: puede obtenerlos de una alimentación adecuada.

Dieta, obesidad e infartos

Una dieta inadecuada y otros hábitos de vida erróneos estancan o aumentan las cifras de muertes por infarto en 12 de 23 países estudiados.

El azúcar, no la sal, es el villano

El villano es el azúcar, no la sal.

Pese a lo que han venido predicando los especialistas (que la sal provoca hipertensión arterial), el villano no es la sal, sino otro cristal blanco: el azúcar.

Cannabis y aviación en Canadá

Canadá prohibió hoy «de forma inmediata» a pilotos, auxiliares de vuelo y controladores aéreos el consumo de cannabis 28 días antes de trabajar.

Bebidas azucaradas y mortalidad

Las bebidas azucaradas -incluido el jugo de frutas (aunque sea natural)- elevan la mortalidad no sólo por infartos, sino por todas las causas.

Perseguidos por el azúcar

El azúcar perjudica gravemente la salud de niños y adultos. La industria lo añade a todos sus productos para manipular la conducta de los consumidores.

Radicales libres y envejecimiento

El daño oxidativo que los radicales libres producen continuamente en nuestro organismo pueden ser combatidos con alimentación y hábitos saludables.

Radiación: los más expuestos

Todos estamos expuestos a radiación ionizante de forma habitual y natural. Pero la exposición aumenta según hábitos, lugares y profesiones.

Las frutas con más pesticidas

Aunque las fresas son la fruta más contaminada con pesticidas, le siguen las nectarinas, las manzanas, los melocotones, las peras, las cerezas, las uvas, etc.

La diabetes tipo 2 se puede curar

La diabetes tipo 2 o del adulto se puede revertir sin fármacos ni insulina. Pero la industria lo oculta y la mayoría de los médicos lo desconocen.

Grasas, carbohidratos y mortalidad

La ingesta alta de carbohidratos se asocia con un mayor riesgo de mortalidad total; la de grasa, de cualquier tipo, con una menor mortalidad total.